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	<description>Informationen rund um das Bergische Land</description>
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	<title>admin, Autor bei Rund ums Bergische!</title>
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		<title>Pfeffersoße die Zweite</title>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Oct 2026 17:56:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Butter 1 Zwiebek 150 ml Brühe 150 ml Cognac 200 ml Sahne 3 Tl Grüner Pfeffer etwas Tomatenmark für die Farbe Die Zwiebel in der Butter glasig braten. Den Pfeffer&#8230; </p>
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<p class="wp-block-paragraph">Butter</p>



<p class="wp-block-paragraph">1 Zwiebek</p>



<p class="wp-block-paragraph">150 ml Brühe</p>



<p class="wp-block-paragraph">150 ml Cognac</p>



<p class="wp-block-paragraph">200 ml Sahne</p>



<p class="wp-block-paragraph">3 Tl Grüner Pfeffer</p>



<p class="wp-block-paragraph">etwas Tomatenmark für die Farbe</p>



<p class="wp-block-paragraph">Die Zwiebel in der Butter glasig braten. Den Pfeffer dazu und mit dem Cognac und der Brühe mischen.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Wenn die hälfte der Flüssigkeit verkocht ist, die Sahne und das Tomatenmark hinzu geben.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Wieder um die hälfte reduzieren und ferig ist das Sößchen.</p>



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		<title>Pfeffersoße</title>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Oct 2026 12:16:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Zwiebel kleinschneiden 2 El Pfefferkörner, einen zerdrücken und einen ganz lassen 100 ml Brühe 150 ml Sahne Die Zwiebel und Die Pfefferkörner in Butter dünsten. Die brühe hinüber und ca&#8230; </p>
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<p class="wp-block-paragraph">Zwiebel kleinschneiden</p>



<p class="wp-block-paragraph">2 El Pfefferkörner, einen zerdrücken und einen ganz lassen</p>



<p class="wp-block-paragraph">100 ml Brühe</p>



<p class="wp-block-paragraph">150 ml Sahne</p>



<p class="wp-block-paragraph">Die Zwiebel und Die Pfefferkörner in Butter dünsten. Die brühe hinüber und ca 15Minuten kochen. Die Sahne dazu und fertig.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
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		<title>Ganzer Oktopus</title>
		<link>https://bergisches-netzcafe.de/ganzer-oktopus/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Oct 2026 16:12:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hauptgerichte]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Großen Topf mit Wasser füllen.Salzen. 2 Knoblauchzehen zerdrückt hinein. 3 El Thymian und 2 Loorbeerblätter dazu. Den Oktopus darin kurz aufkochen und dann 1,5 Stundeln köcheln lassen.</p>
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<p class="wp-block-paragraph">Großen Topf mit Wasser füllen.Salzen. 2 Knoblauchzehen zerdrückt hinein. 3 El Thymian und 2 Loorbeerblätter dazu. Den Oktopus darin kurz aufkochen und dann 1,5 Stundeln köcheln lassen.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
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<p>Der Beitrag <a href="https://bergisches-netzcafe.de/ganzer-oktopus/">Ganzer Oktopus</a> erschien zuerst auf <a href="https://bergisches-netzcafe.de">Rund ums Bergische!</a>.</p>
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		<title>Pastinakensuppe mit caramelisierten Zwiebeln</title>
		<link>https://bergisches-netzcafe.de/pastinakensuppe-mit-caramelisierten-zwiebeln/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Oct 2026 10:00:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hauptgerichte]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>400gr Pastinaken 2 kl Zwiebeln 500 ml Brühe Zucker 1 Zwiebel klein schneiden, die Pastinaken grob würfeln. In Butter anbraten und dann mit der Brühe zusammen 15 min kochen. In&#8230; </p>
<p>Der Beitrag <a href="https://bergisches-netzcafe.de/pastinakensuppe-mit-caramelisierten-zwiebeln/">Pastinakensuppe mit caramelisierten Zwiebeln</a> erschien zuerst auf <a href="https://bergisches-netzcafe.de">Rund ums Bergische!</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
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<p class="wp-block-paragraph">400gr Pastinaken</p>



<p class="wp-block-paragraph">2 kl Zwiebeln</p>



<p class="wp-block-paragraph">500 ml Brühe</p>



<p class="wp-block-paragraph">Zucker</p>



<p class="wp-block-paragraph">1 Zwiebel klein schneiden, die Pastinaken grob würfeln. In Butter anbraten und dann mit der Brühe zusammen 15 min kochen.</p>



<p class="wp-block-paragraph">In den Mixer damit und dann 150ml Sahne dazu.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Die zweite Zwiebel klein schneiden und in Buter braten. Zucker hinüber.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="Pastinakensuppe mit caramelisierten Zwiebeln" width="1110" height="624" src="https://www.youtube.com/embed/KxrjuDEZhJg?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
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<p>Der Beitrag <a href="https://bergisches-netzcafe.de/pastinakensuppe-mit-caramelisierten-zwiebeln/">Pastinakensuppe mit caramelisierten Zwiebeln</a> erschien zuerst auf <a href="https://bergisches-netzcafe.de">Rund ums Bergische!</a>.</p>
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		<item>
		<title>Rumpsteak mit Zwiebelkruste</title>
		<link>https://bergisches-netzcafe.de/rumpsteak-mit-zwiebelkruste/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Sep 2026 18:44:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hauptgerichte]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bergisches-netzcafe.de/?p=2385</guid>

					<description><![CDATA[<p>1 Gemüsezwiebel Dijonsenf Knoblauch Salz/pfeffer Die Zutaten klein schneiden und mischen. Das Steak anbraten und die Mischung darauf verteilen. Dann bei 220 Grad Ober- und Unterhitze in den Ofen bis&#8230; </p>
<p>Der Beitrag <a href="https://bergisches-netzcafe.de/rumpsteak-mit-zwiebelkruste/">Rumpsteak mit Zwiebelkruste</a> erschien zuerst auf <a href="https://bergisches-netzcafe.de">Rund ums Bergische!</a>.</p>
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<p class="wp-block-paragraph">1 Gemüsezwiebel</p>



<p class="wp-block-paragraph">Dijonsenf</p>



<p class="wp-block-paragraph">Knoblauch</p>



<p class="wp-block-paragraph">Salz/pfeffer</p>



<p class="wp-block-paragraph">Die Zutaten klein schneiden und mischen. Das Steak anbraten und die Mischung darauf verteilen. Dann bei 220 Grad Ober- und Unterhitze in den Ofen bis der gewünschte braunungsgrad erreicht ist.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="576" src="https://bergisches-netzcafe.de/wp-content/uploads/2026/09/WhatsApp-Image-2026-09-29-at-20.18.31-1024x576.jpeg" alt="" class="wp-image-2387" srcset="https://bergisches-netzcafe.de/wp-content/uploads/2026/09/WhatsApp-Image-2026-09-29-at-20.18.31-1024x576.jpeg 1024w, https://bergisches-netzcafe.de/wp-content/uploads/2026/09/WhatsApp-Image-2026-09-29-at-20.18.31-300x169.jpeg 300w, https://bergisches-netzcafe.de/wp-content/uploads/2026/09/WhatsApp-Image-2026-09-29-at-20.18.31-768x432.jpeg 768w, https://bergisches-netzcafe.de/wp-content/uploads/2026/09/WhatsApp-Image-2026-09-29-at-20.18.31-1536x864.jpeg 1536w, https://bergisches-netzcafe.de/wp-content/uploads/2026/09/WhatsApp-Image-2026-09-29-at-20.18.31.jpeg 2048w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



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<iframe title="Rumpsteak mit Zwiebelkruste" width="1110" height="624" src="https://www.youtube.com/embed/I9e8Sy6t51E?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
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		<title>Kartoffelgratin</title>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Sep 2026 14:57:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hauptgerichte]]></category>
		<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>500gr Kartoffeln in 2mm dicke Scheiben schneiden. mit jeweils 125 ml Sahne und Milch, 2 Messerspitzen Rosmarin und Knoblauch 10 Minuten köcheln. Danach in eine Schale füllen und 3 El&#8230; </p>
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<p class="wp-block-paragraph">500gr Kartoffeln in 2mm dicke Scheiben schneiden. mit jeweils 125 ml Sahne und Milch, 2 Messerspitzen Rosmarin und Knoblauch 10 Minuten köcheln. Danach in eine Schale füllen und 3 El klein geschnittenen Parmesan bestreuen. 15 Minuten in den Ofen bei 220 Grad Ober- und Unterhitze.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
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		<title>Krautsalat</title>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Sep 2026 20:32:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dies und Das]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Krautsalat Das Kraut , den Weißkohl, schneiden. Salzen und dann mit 3EL Essig und Öl anmischen. Pfeffer drüber und wer möchte auch Kümmel. 24 Stunden kalt stellen.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
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<p class="wp-block-paragraph">Krautsalat</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">Das Kraut , den Weißkohl, schneiden. Salzen und dann mit 3EL Essig und Öl anmischen. Pfeffer drüber und wer möchte auch Kümmel. 24 Stunden kalt stellen.</p>
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		<title>Sugo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Sep 2026 23:59:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Italienische Tomatenso0e!</p>
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<p class="wp-block-paragraph">Italienische Tomatenso0e!</p>



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<p>Der Beitrag <a href="https://bergisches-netzcafe.de/sugo/">Sugo</a> erschien zuerst auf <a href="https://bergisches-netzcafe.de">Rund ums Bergische!</a>.</p>
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		<title>Spaghetti alla Puttanesca</title>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Sep 2026 23:55:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hauptgerichte]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bergisches-netzcafe.de/?p=2369</guid>

					<description><![CDATA[<p>Lecker Spaghtti mit Kapern, Sardellen und Knoblauch. Genau stehts im Video.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://bergisches-netzcafe.de/spaghetti-alla-puttanesca/">Spaghetti alla Puttanesca</a> erschien zuerst auf <a href="https://bergisches-netzcafe.de">Rund ums Bergische!</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="Spaghetti alla Puttanesca" width="1110" height="624" src="https://www.youtube.com/embed/VppPcRhOFrk?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Lecker Spaghtti mit Kapern, Sardellen und Knoblauch. Genau stehts im Video.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://bergisches-netzcafe.de/spaghetti-alla-puttanesca/">Spaghetti alla Puttanesca</a> erschien zuerst auf <a href="https://bergisches-netzcafe.de">Rund ums Bergische!</a>.</p>
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		<title>Gefüllte Calamari</title>
		<link>https://bergisches-netzcafe.de/gefuellte-calamari/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Aug 2026 12:37:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dies und Das]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Der Beitrag <a href="https://bergisches-netzcafe.de/gefuellte-calamari/">Gefüllte Calamari</a> erschien zuerst auf <a href="https://bergisches-netzcafe.de">Rund ums Bergische!</a>.</p>
]]></description>
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<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="Gefüllte Calamarie" width="1110" height="624" src="https://www.youtube.com/embed/RoATqWey5e4?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
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