Smoothie 7

200 g Ananas 1 Banane 400 g Erdbeeren 150 g Kokosmilch 1/2 Vanilleschote Milch

Nußecken

Mürbeteig herstellen aus: 300g Mehl 130g Zucker 130g Butter 2 Eiern 1 Pck Vanillezucker 1 Pck…

Smoothie 6

Heute wieder was Grünes ! 200ml Grünen Tee 2 Bananen Mango Ruccola Minze AgavenDicksaft

Smoothie 5

1 Banane 2 Kiwis 1 Salatgurke 30 g Spinat 2 El Zitronensaft 2 EL Agavendicksaft für…

Tomatensuppe mit Rum

2 Zwiebeln 6 Knoblauchzehen zerkleinern und in Öl glasig braten 1 Liter pasionierte Tomaten 2 TL…

Smoothie 4

100g Himbeeren 1 Banane 1 Kiwi 100ml Milch 60g Joghurt 1 Pck Vanillezucker Mineralwasser zum Verflüssigen

Smoothie 3

300g Erdbeeren 150ml Milch 100ml Joghurt 1 Päckchen Vanillezucker

Smoothie 2

Mangostücke Ananasstücke 100 g Joghurt 200 ml Ananassaft Ashwagandha

Smoothie 1

150 g gefrorene Himbeeren 150ml Traubensaft n.B. Haferflocken n.b. Agavendicksaft 1 Tl Ashwagandha Pulver Zusammen in…

Möhrenkuchen mit Frischkäse Überzug

400 g Möhren 250 g Zucker 200 g Mandeln 2 Päckchen Backpulver 4 Eier 250 ml…