Smoothie 6

Heute wieder was Grünes ! 200ml Grünen Tee 2 Bananen Mango Ruccola Minze AgavenDicksaft

Smoothie 5

1 Banane 2 Kiwis 1 Salatgurke 30 g Spinat 2 El Zitronensaft 2 EL Agavendicksaft für…

Tomatensuppe mit Rum

2 Zwiebeln 6 Knoblauchzehen zerkleinern und in Öl glasig braten 1 Liter pasionierte Tomaten 2 TL…

Smoothie 4

100g Himbeeren 1 Banane 1 Kiwi 100ml Milch 60g Joghurt 1 Pck Vanillezucker Mineralwasser zum Verflüssigen

Smoothie 3

300g Erdbeeren 150ml Milch 100ml Joghurt 1 Päckchen Vanillezucker

Smoothie 2

Mangostücke Ananasstücke 100 g Joghurt 200 ml Ananassaft Ashwagandha

Smoothie 1

150 g gefrorene Himbeeren 150ml Traubensaft n.B. Haferflocken n.b. Agavendicksaft 1 Tl Ashwagandha Pulver Zusammen in…

Möhrenkuchen mit Frischkäse Überzug

400 g Möhren 250 g Zucker 200 g Mandeln 2 Päckchen Backpulver 4 Eier 250 ml…

Schoko Birnen Kuchen

400 g Schokolade in 600 ml Sahne erhitzen und eine Creme herstellen. 3 std in den…

Sauerteigbrot

400 g Weizenmehl 200 g Roggenmehl 100 g des Sauerteigansatzes 10 – 15 g Salz 360…